domingo, 10 de fevereiro de 2013

Vamos aproveitar o Carnaval para fazer uma desintoxicação?


Fui a pé ontem ao supermercado comprar minhas couves fresquinhas orgânicas e já estou tomando 3 sucos por dia: um em jejum, outro no lanche da manhã e o terceiro no final da tarde. 


 













Receita? Segue abaixo o passo a passo,  e além de aprender como fazer no vídeo abaixo você vai descobrir todos os benefícios desse suco maravilhoso:
















  














COMO HIGIENIZAR?
Aproveite para lavar todas de uma vez. O que da preguiça é ter que higienizar de pouquinho em pouquinho. Seque bem, se necessário com a ajuda de um pano pratos bem limpinho!
















Guarde as folhas de sua couve bem sequinhas num pirex e guarde tampada na geladeira. 
















Pronto! Assim você terá sua folha de couve prontinha para usar nos próximos dias!  
Boa Detox!

Um comentário:

  1. doutora mas e no almoço e janta como comer??? ou oque comer??? nao entendi! é pra tomar só o suco em jejum???

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