No último post você aprendeu um pouco mais sobre a relação entre a DEPRESSÃO e a NUTRIÇÃO, onde fiz a seguinte observação:
"Uma vitamina importantíssima que vejo estar baixa em quase todos os pacientes é a vitamina D. Quando for ao medico solicite esse exame caso ele não peça (25 Hidroxi vitamina D). Ela esta envolvida quando insuficiente nas desordens de humor. Espero que você já tenha lido meu livro TUDO POSSO, MAS NEM TUDO ME CONVEM onde dediquei um capítulo inteiro explicando isso".
Para você entender melhor sobre o assunto trago aqui um vídeo do Programa Mais Saúde, exibido pela TV Canção Nova, onde explico de forma bem clara e concreta sobre essa vitamina fundamental para a fixação do cálcio nos nossos ossos.
"Uma vitamina importantíssima que vejo estar baixa em quase todos os pacientes é a vitamina D. Quando for ao medico solicite esse exame caso ele não peça (25 Hidroxi vitamina D). Ela esta envolvida quando insuficiente nas desordens de humor. Espero que você já tenha lido meu livro TUDO POSSO, MAS NEM TUDO ME CONVEM onde dediquei um capítulo inteiro explicando isso".
Para você entender melhor sobre o assunto trago aqui um vídeo do Programa Mais Saúde, exibido pela TV Canção Nova, onde explico de forma bem clara e concreta sobre essa vitamina fundamental para a fixação do cálcio nos nossos ossos.
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