Ingredientes:
2 colheres de quinoa em grão
250 ml de água
Modo de Preparo:
Ferver a quinoa por 5 a 10 minutos. Jogar a água
fora. Voltar a colocar 250 ml de água. Esperar levantar fervura, desligar e
bater no liquidificador. Coar em peneira bem fina, para obter o leite.
Dica: Pode ser acrescentado cacau em pó ou bater
com frutas.
OBS: Caso sinta necessidade de adoçar, use um pouco de mel se não for diabético, ou adoçante STÉVIA.
OBS: Caso sinta necessidade de adoçar, use um pouco de mel se não for diabético, ou adoçante STÉVIA.
Cada 250 ml (1copo) contém:
Olá Dra Gisele :)
ResponderExcluirEsse leite pode tomar todos os dias?
Boa noite Dra. esse leite pode ser dado a bebês?
ResponderExcluirDra. Gisela, posso substituir o mingau de leite ninho com mucilagem do meu filho de quase 5 anos por leite de quinoa junto com a mucilagem
ResponderExcluirou por qual outro alimento poderia substituir,
ResponderExcluirBoa tarde Dra posso substituir o leite de vaca pelo leite de quinoa
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