domingo, 10 de fevereiro de 2013

Lanchinho pós atividade física

E já deixo pra você também uma outra super dica:


Nada melhor como sugestão de lanchinho pós atividade física intensa: banana amassada com aveia que tem silício e ajuda a recuperar as articulações!
Acabei de preparar a minha, veja:

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