Atividade Física Funcional está em alta - Saiba mais:

Você já ouviu falar sobre treino ou atividade física funcional?
Eu sempre digo que o Ministério da Saúde preconiza a atividade física como um hábito de higiene. É preciso fazer todos os dias!
No programa Mais Saúde da última sexta (04), fui até uma academia e junto com uma educadora física e mostro pra você como trabalhar todas as capacidades do corpo humano num treino só.
Não perca! Você vai gostar muito da entrevista e dicas da nossa querida Marcela.
Acompanhe abaixo: